En aquesta ocasió, els nens i nenes de 4t cuinen una amanida que conté pollastre, formatge fresc però també fruita i, evidentment, hortalisses.
Tot plegat, conforma un plat refrescant i variat que compleix els requisits que li demanem: que sigui divertit de cuinar, amb bon gust, atractiu de mirar i sobretot, saludable!
A la segona trobada al laboratori per a cuinar, els nens i nenes de Tercer, han cuinat un "tipi" indi format per amanida, arròs i sardines fresques! Seguim cuinant receptes que ens parlem de peix blanc, peix blau i ben aviat, peix en conserva en oli d'oliva i en salaó.
Tot seguit us presentem un plat senzill i ben saludable!
El passat divendres, l'Ada, la Berta i la Martina ens van obsequiar el final de setmana amb una actuació pròpia. Aquesta va consistir en una cançó que ens van interpretar amb les seves dolces veus mentre feien una petita coreografia i percussió per acompanyar-les.
La veritat és que van fer-ho molt bé i ens va agradar molt a tots!
Avui els nens i nenes de 4t han començat el Laboratori de cuina 2017 cuinant l'amanida petita, una amanida feta amb patates mini, tomàquets cirerol, ous de guatlla i alguns ingredients més que podeu veure en el següent vídeo que us hem preparat.
Els alumnes
de Tercer han preparat avui una recepta a base de peix blanc, en concret, una
recepta amb lluç. Aquesta proposta, s’inspira en la tradicional combinació
britànica de peix i patates, però adaptant-ne les tècniques culinàries per fer
la preparació una mica més saludable, ja que si bé el peix l’han arrebossat i
fregit, les patates les han elaborat al microones, amb molt poca quantitat
d’oli.
A més, recordeu que les patates es poden acompanyar d’una bona amanida
feta amb el que t’agradi més (enciam, pastanaga, tomàquets, pebrot, olives,
fruita seca, formatge, etc.).
En acabar la
recepta, hem explicat que es pot canviar el lluç per mero, llenguado, rap,
etc... El que més us agradi o bé el que tingueu aquell dia a la nevera. Esperem
que us animeu a fer-la a casa. Que vagi de gust!
El dimecres dia 1 de març, vam rebre la visita del Dr. Ismael Duran, dentista del C.A.P. de Vilassar de Mar, que ens va explicar de forma molt pràctica, lúdica i entenedora, de quina manera ens hem de rentar BÉ les dents; i diem BÉ perquè és molt diferent rentar-se les dents a diari o rentar-se les dents BÉ!
Vam escoltar les seves explicacions sobre com rentar-se bé les dents i vam fer una activitat de detecció de placa dental un cop ens les havíem rentat, per observar a l'instant, si ens les havíem rentat bé o si per contra, hi havia zones que no havien quedat prou netes.
Agraïm al doctor la seva bona predisposició com també a la Maria, la seva infermera, ja que ens van atendre amb molta amabilitat; a més, la seva feina serveix per a que tinguem una millor salut! Moltes gràcies!